冬季游泳不僅可以強(qiáng)身健體，還能增強(qiáng)心肺功能和心血管功能，提高人體的抵抗力和免疫力，預(yù)防感冒，這讓眾多游泳愛好者前往。然而有些人覺得游泳池冬季水溫偏低，希望能適當(dāng)加溫，運(yùn)營者卻認(rèn)為游泳池水溫一直執(zhí)行的是國家標(biāo)準(zhǔn)。冬季室內(nèi)游泳館水溫過低過高的溫度都會(huì)影響游泳者，那冬季室內(nèi)游泳館水溫多少度標(biāo)準(zhǔn)呢？

   冬季室內(nèi)游泳館的水溫通常保持在26℃至29℃，這個(gè)溫度是比較適宜游泳的。若室內(nèi)游泳館的水溫為20℃，此時(shí)泳者在水中，身體所產(chǎn)生的熱量就不能及時(shí)散發(fā)，身體表層和四肢的肌肉、神經(jīng)會(huì)不由自主地降低溫度，以保護(hù)體內(nèi)免受傷害。引起游泳者水下抽筋，發(fā)生危險(xiǎn)。

   如果冬季室內(nèi)游泳池水溫過高，游泳時(shí)消耗的能量所帶來的熱量不能被溫水帶走，這會(huì)使人體溫度一路升高。為了散發(fā)熱量，皮膚的血管更多地膨脹，導(dǎo)致體內(nèi)重要器官的血液供應(yīng)不足。游泳者在水下游泳很快就會(huì)感覺非常疲勞，游起來非常吃力，容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象。

   接下來，普派克小編奉上各類公共游泳池的水溫標(biāo)準(zhǔn)，供大家參考：

   公共類游泳池

   成人池 池水設(shè)計(jì)溫度為26~28℃

   兒童池 池水設(shè)計(jì)溫度為28~30℃

   殘疾人池 池水設(shè)計(jì)溫度為28~30℃

   專用類游泳池

   訓(xùn)練池、健身池、教學(xué)池、潛水池、俱樂部 池水設(shè)計(jì)溫度為26~28℃

   冷水池 池水設(shè)計(jì)溫度為≤16℃

   文藝演出池 池水設(shè)計(jì)溫度為30~32℃

   水上游樂類游泳池

   成人戲水池 池水設(shè)計(jì)溫度為26~28℃（含水中健身池）

   兒童戲水池 池水設(shè)計(jì)溫度為28~30℃（含青少年活動(dòng)地）

   幼兒戲水池 池水設(shè)計(jì)溫度為30℃

   造浪池 池水設(shè)計(jì)溫度為為26~30℃

   環(huán)流河 池水設(shè)計(jì)溫度為26~30℃

   滑道跌落池 池水設(shè)計(jì)溫度為26~30℃

   關(guān)于冬季室內(nèi)游泳館水溫多少度標(biāo)準(zhǔn)？由于每個(gè)人的年齡、體質(zhì)差異，對(duì)水溫的感知也不同，通過游泳運(yùn)動(dòng)健身，不能簡單以人的體感為衡量標(biāo)準(zhǔn)！通過以上兩點(diǎn)，我想大家對(duì)于冬季室內(nèi)游泳館水溫多少度合適心中已有了明確的答案！